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👍
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 46,51g | Prot: 35,26g | Carbh: 82,69g.
Desayuno: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mischkornbrot, Weizenbrötchen, Kiwi, Edeka Bio Frankendammer, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee. Almuerzo: Entenbrust, Knorr Soße zu Geflügel, Werner's Klöße Halb und Halb. Pasa Bocas / Otros: Streuselkuchen, Pflaumenkuchen, Kaffee. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Ernesto👍Wünsche dir einen schönen Montag 🙋♀️🙂
29 oct. 18 por el miembro: am_ball_bleiben
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Morgen Ernesto🤗, so startet man doch gut in die neue Woche! Prima👍
29 oct. 18 por el miembro: ChipBobo
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Ist prima, das Gewicht geht runter, einen schönen nicht allzu stressigen Morgen.👍😊🌻
29 oct. 18 por el miembro: ElenaGustavson
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Peso Histórico de ernesto.julian
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