Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 70,15g | Prot: 108,88g | Carbh: 146,32g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Вологодские Продукты Сгущенка, Морская Планета Икра Минтая, Каждый День Перепелиные Яйца, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный. Almuerzo: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Запеканка Творожная, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметана 15%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Отварная. Cena: Котлеты из Индейки, Сахар, Винегрет, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий. Pasa Bocas / Otros: Bacardi Oakheart, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|