Diario de mashelja, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
86 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1614 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 157,44g | Carbh: 157,48g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Милочка Творог Зернистый Деревенский, Molino Rossetto Farina di Riso, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Albume d'uovo. Almuerzo: Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Grano Saraceno. Cena: Wasa Integrale, Italiamo Pecoricco, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello, Finocchio. Pasa Bocas / Otros: Zucca, Arance. más...
3818 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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