Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 74,43g | Carbh: 108,04g.
Desayuno: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Kaanlar Lor Peyniri, Яйцо, Лаваш, Огурец (без Кожуры), Маслины. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Йогурт Домашний, Kaanlar Lor Peyniri. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Мандарин. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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