Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 114,70g | Prot: 105,90g | Carbh: 112,95g.
Desayuno: Mertenbach Landleberwurst Fein, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Aldi Katenschinken, Gut & Günstig Grünkohl. Pasa Bocas / Otros: Power System Isotonic Energy Drink. más...
|
|
3070 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|