Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
798 kcal
|
Grasa: 22,82g | Prot: 49,48g | Carbh: 101,26g.
Desayuno: Печень Трески, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Cena: Мандарины, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Курага, Мёд, Травяной Чай, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Рафинад, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|