Diario de Kosa_ska, 29 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2018:
1414 kcal Grasa: 75,50g | Prot: 46,85g | Carbh: 133,08g.   Desayuno: Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Almuerzo: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Cena: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Карбонат, Слобода Майонез, Белый Хлеб. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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