Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,32g | Prot: 63,46g | Carbh: 180,50g.
Desayuno: Каша Дружба на Молоке, Кофе с Молоком, Семена Льна, Кефир 1%. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Greenfield Чай Черный, Золотая Долина Варенье из Сливы, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Банан. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterinagis63
|