Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 45,12g | Prot: 159,90g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Хреновина, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Сахарный Песок, Лаваш Армянский, Сметана, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СергейК77
|