Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1301 kcal
|
Grasa: 29,47g | Prot: 68,27g | Carbh: 197,45g.
Desayuno: Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Инжиром, Ekovita Пастила с Орехом, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Салат витаминный, Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Варёные!!!. Pasa Bocas / Otros: Чай, SPAR Мёд Алтайский, Тыква, Морковь, Свекла Вареная. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Garayeva1986
|