Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2018
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1237 kcal
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Grasa: 34,53g | Prot: 39,48g | Carbh: 209,09g.
Desayuno: Date, Lemon, Papaya. Almuerzo: Dragonfruit (Pitaya), Fried Peanuts, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Tomatoes, Banana. Cena: Whole Wheat Bread, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), ABC Saus Sambal, Fried Egg, Cabbage, Cucumber. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Abdominales - 2 minutos, Montar a Caballo - 10 minutos, Step - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Trotar - 8/kph - 7 minutos, Elíptica - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sophiachan_
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