Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3352 kcal
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Grasa: 106,37g | Prot: 188,81g | Carbh: 401,60g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó. Almuerzo: Skittles Skittles, Tomates, Batatas Fritas, Picanha, Arroz Branco (Cozido), Fandangos Fandangos Presunto. Cena: Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé de Peito de Frango, Regina Queijo Minas Padrão, Pão Francês. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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