Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 41,74g | Prot: 87,38g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Apel. Almuerzo: Pepaya, Ikan Panggang, Nasi Putih. Cena: Mie Bakso, Jeruk, Ampela, Martabak Telur. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
2 app, 3 keg - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Azizah98
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