Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 61,69g | Prot: 86,99g | Carbh: 158,91g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Соус Болоньезе, Звениговский Купаты Шашлычные, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Банан, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Чай с Сахаром, Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой. Cena: Виноград, Свинина Запеченая, Грудка Индейки. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Zagaynova
|