|
А знаете, я рада
С новой недели повышаю калораж, на поддержку выхожу😏
Отвесы всегда радуют😄
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 56,99g | Prot: 104,07g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Dopdrops Протеиновая Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 9%, Rainbow Темный Шоколад для Выпечки 70%, BioFoodLab Rocket From The Pocket Завтрак Миндаль-Фундук, Лосево Молоко 1%, Можно? Нужно! Блины с Курой и Грибами . Almuerzo: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, «Пицца». Cena: Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Pasa Bocas / Otros: Савита Эко Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|