Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 131,29g | Carbh: 279,26g.
Desayuno: Banane, Haferkleiebrei, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Hofer Peanut Butter. Almuerzo: Spitz Ice Tea Light, Shan'shi Chilisauce Süß, Taste of America Tortilla Wraps, Chef Menü Vogerlsalat, Hofer Schafskäse, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Garten Krone Gemüsemais, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika. Cena: Banane, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Hofer Peanut Butter, Haferkleiebrei. Pasa Bocas / Otros: Berger Hühnerschinken, Smart Bread Kürbis Power, Funny Frisch Ofenchips Paprika. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marsusi
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