Diario de mariemitine, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
542 kcal Grasa: 18,94g | Prot: 32,45g | Carbh: 57,17g.   Desayuno: Carrefour Biscotte, Café (en Poudre Instantané), St Hubert Oméga 3. Almuerzo: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Oeuf, Lidl Thon au Naturel. Cena: Florette Laitue Iceberg, Pommes. más...
1560 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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