Diario de 1dannytee, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
136,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
2615 kcal Grasa: 88,69g | Prot: 102,79g | Carbh: 278,28g.   Desayuno: Strawberries, Deli Sliced Ham, Broccoli, Scrambled Egg, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Bananas, Hulled Sunflower Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Cucumber (with Peel), ShopRite Cauliflower Florets, Carrots, Grilled Chicken. Cena: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Tortilla, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Light Beer, Whiskey. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, McDonald's Baked Pumpkin Pie. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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