Diario de Closethealthy, 28 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
88,3 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2018:
1286 kcal Grasa: 50,09g | Prot: 61,33g | Carbh: 140,68g.   Desayuno: AH Krokante Muesli Aardbei met Yoghurtflakes, Kri Kri Griekse Yoghurt 0%, AH Doosjevol Blauwe Bessen. Almuerzo: Gebakken Ei, Volkoren Brood, AH Pompoen Stukjes, Feta Kaas. Pasa Bocas / Otros: AH Geschrapte Worteltjes, Hummus, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade . más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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