|
Отвес... За 4 дня ☺️
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 112,47g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Виолетта Сыр Творожный с Креветками, Хлеб Черный, Ленивые Голубцы, Ленивые Голубцы, Вода, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Almuerzo: Сахар, Зеленый Чай, Сахар, Зеленый Чай, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Балтийский берег Салака Горячего Копчения, Хлеб Черный, Китайская Капуста, Черный Перец, Heinz Кукуруза Сладкая, Петелинка Куриное Бедро. Cena: Малиновое Варенье, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Кефир 2,5%, Китайская Капуста, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Pasa Bocas / Otros: Вода, Сахар, Чай, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|