Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 41,47g | Prot: 61,56g | Carbh: 144,35g.
Desayuno: Груша, Печень Трески, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Орех Пекан, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Almuerzo: Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Увелка Крупа Горох Дробленый, Йогурт Греческий, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. Cena: Увелка Крупа Горох Дробленый, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|