Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 34,08g | Prot: 63,82g | Carbh: 129,70g.
Desayuno: Груша, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Овсяноблин, Йогурт Домашний. Almuerzo: Заливное из Курицы, Шарлотка ПП, Приготовленная Квашеная Капуста, Активия Йогурт, Суп Овощной, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Капуста Тушеная, Помидоры, Заливное из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Овсянка Запаренная. más...
|
|
2586 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Фитнес браслет - 2 minutos, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|