Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 90,59g | Carbh: 99,79g.
Desayuno: Подсолнечное Масло, Zero Сироп, Слобода Йогурт с Вишней, Творог, Яблоко, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Пицца Фабрика Паста с Курицей и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
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1963 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sauna - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de anishchenko.oa
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