Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2018
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 154,02g | Carbh: 178,21g.
Desayuno: Everyday Протеиновый Батончик 30%, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо, Банан, Кудесница Мука Овсяная. Almuerzo: Лента Рис Длиннозерный Пропаренный, Маслобоево Сыр Творожный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Миндаль Необжаренный, Диадар Отруби Рисовые, Академия-Т Champions High Protein Bar. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha111166
|