Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 34,34g | Prot: 42,50g | Carbh: 135,29g.
Desayuno: Rema 1000 Fuldkornskrydderboller , Rema 1000 Jordbær Marmelade, Urtekram Peanut Butter Smooth. Almuerzo: Salatmesteren Dilddressing, Mayonnaise, Røget Laks, Rema 1000 Vinterslaw, Ristet Rugbrød, Æg, Tomater. Cena: Pasta med Grøntsager. más...
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2958 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Cross Training - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura_Jepsen
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