Diario de cielom1, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
1383 kcal Grasa: 31,23g | Prot: 100,21g | Carbh: 177,56g.   Desayuno: Banana, Uovo Sodo, Pere, Noci. Almuerzo: Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Tre Mulini Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini. Cena: Servi Vita Salsa Barbecue, Panini di Grano, Petto di Pollo, Carne, Despar Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Mela, Kiwi, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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