Diario de Ana Neri12, 25 oct. 18

20kg off oficialmente! Longa jornada até aqui! Não está sendo fácil! Mas tenho fé! Obrigada Deus! A luta não parou 🙏🏼❤️km/h
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:
1733 kcal Grasa: 81,76g | Prot: 131,80g | Carbh: 119,98g.   Desayuno: Café Expresso, Mamão Papaia, Ovo. Almuerzo: Queijo Branco, Tomates, Abobrinha Refogada, Korin Coxinha da Asa. Cena: Ebicen Ebicen Camarão, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Low Carb, Piraquê Rosquinha Leite, Café com Açúcar. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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