Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 97,01g | Prot: 67,23g | Carbh: 225,23g.
Desayuno: Café Cortado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Higos. Almuerzo: Café Cortado, Hacendado Chocolate Negro 72%, Mandarina, Boquerones Fritos, DIA Lentejas con Chorizo, Pan de Pueblo, Cerveza. Cena: Mandarina, Café Cortado, tortilla, Hacendado Chocolate Negro 85%, Tomates Cherry, baguette, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates. más...
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798 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas y 4 minutos, Compras - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 1 hora y 2 minutos, Apple Health - 16 horas y 53 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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