Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1207 kcal
|
Grasa: 47,83g | Prot: 60,85g | Carbh: 131,76g.
Desayuno: Alpro Kokosmelk, AH Blauwe Bessen, Kokosolie, Gebakken Ei zonder Vet, Chiquita Banaan. Almuerzo: Melkunie Protein Blueberry Quark, AH Rijstwafels Zeezout, AH Snoeptomaatjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Body & Fit Perfection Bar Crunchy Chocolate-Coconut. Cena: Markant Maaltijdloempia met Groenten, Ham en Kip, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt), Rode Peper of Cayennepeper. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
27 oct. 18 por el miembro: Helena0567
|
Heerlijk als je na een week weer naar het toilet kan 🙈🙈🙈. + goed opgelet laatste dagen offcourse.
27 oct. 18 por el miembro: lisaraaphorst
|
27 oct. 18 por el miembro: letsdoitnow2018
|
27 oct. 18 por el miembro: chimainex
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisaraaphorst
|