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mariemitine
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27 oct. 18
Diario de mariemitine, 27 oct. 18
Perfil de mariemitine
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
59,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 octubre 2018:
529 kcal
Grasa: 15,06g | Prot: 41,74g | Carbh: 54,44g.
Desayuno:
St Hubert Oméga 3, Café (en Poudre Instantané), Carrefour Biscotte.
Almuerzo:
Carrefour Haricots Verts, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet.
Cena:
Lidl Laitue Iceberg, Oeuf (Entier), Pommes.
más...
1571 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Merci pour vos encouragements... 100 grs par jour!! Un peu decevant
27 oct. 18 por el miembro:
mariemitine
C'est très bien 100 g/jour, c'est 700 g/semaine, 3 kg/mois ou encore 36,5 kg/an...
27 oct. 18 por el miembro:
benizac
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