Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1788 kcal
|
Grasa: 64,29g | Prot: 89,63g | Carbh: 215,19g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный, Рогачев Сгущенка, Сарафаново Сметана 20%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Карбонад, Море Внутри Икра Сельди, Шарлиз Пастила. Almuerzo: Суп Сырный на Индейке. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Вологодские Продукты Сгущенка, Сахар, Запеканка из Обезжиренного Творога, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Соус для Шаурмы Кнорр, Дары Мира Лаваш Тонкий, Курица для Шаурмы Кнорр. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fantomik
|