Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1343 kcal
|
Grasa: 68,35g | Prot: 92,02g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Бразильские Орехи, Сухие Семена Чиа, Финик, Геркулесовая Каша на Воде, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Черника Черника Сушёная, תנובה קוטג 3%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Приготовленный Лосось. Cena: Халва, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Курага, Чернослив, תנובה גיל לבן 3%, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Сухие Семена Чиа. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|