Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 47,24g | Carbh: 151,79g.
Desayuno: Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). Almuerzo: Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel. Cena: Telur Dadar, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel, Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). Pasa Bocas / Otros: Bakpia. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Desyaristasari
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