Diario de satriodemz, 27 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2018:
2845 kcal Grasa: 99,15g | Prot: 102,83g | Carbh: 394,44g.   Desayuno: Gudeg, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Bakwan, Tempe Mendoan, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Daging Kambing, Santan, Kacang Tanah, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Santan, Durian, Dua Kelinci Sukro Kedele, Fitbar Fitchips, Gudeg, Tempe Orek, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus. Cena: Siomay, Cimol, Melon. Pasa Bocas / Otros: Kue Beras, Kerupuk Makanan Ringan. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de satriodemz


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.