Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 53,22g | Prot: 149,79g | Carbh: 291,46g.
Desayuno: Ovo Cozido, Melão Amarelo, Bacon, Filé de Frango Grelhado, Café. Almuerzo: Melão Amarelo, Banana Prata, Kiwi, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Cena: Contra-filé Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Aveia e Mel. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
passos - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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