Diario de anastasilya, 26 oct. 18

Огранизм, ты что сошел с ума? Вчера я только зарегистрировала свой привес, который привязала к выздоровлению, а тут отвес на 500 грамм и я снова вижу на весах цифру 56!!! 😁🤗 (Последний раз это было 22 сентября -56,9). Пойду себе готовить супер калорийный завтрак, тоже удивить свой организм хочу 😁

56,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1904 kcal

Grasa: 90,05g | Prot: 99,84g | Carbh: 169,30g.   Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Guandy Маршмеллоу, Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Любятово Печенье Шоколадное, Магнит Банан, Село Луговое Сметана 20%, Молком Творог 9%, Вкуснотеево Сливки 20%. Almuerzo: Магнит Яблоко, Мандарины, Ашан Помидор, Село Луговое Сметана 20%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вкуснотеево Сливки 20%, Дикси Яйца Перепелиные. Cena: Креветки, Ролл Калифорния, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Сливки 20%. Pasa Bocas / Otros: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Вкуснотеево Сливки 20%, ВкусВилл Урбеч Паста из Миндаля, Магнит Хлеб Крестьянский. más...