Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2014 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 104,90g | Carbh: 238,18g.
Desayuno: Нежинская Йогурт Груша-Карамель, Лимон, Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%. Almuerzo: Сметана 20%, Щи с Курицей, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Окей Курица Гриль. Cena: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Лимон, Шарлотка с Яблоками. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Торт Черепаха, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Самса с Говядиной, Пирожок с Капустой. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 45 minutos, Compras - 1 hora y 45 minutos, Sentado - 2 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Limpieza - 2 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 2 horas y 35 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Lectura - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|