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gelukkig weer omlaag
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1353 kcal
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Grasa: 51,87g | Prot: 119,45g | Carbh: 94,23g.
Desayuno: AH Zonnebloempitten, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, AH Magere Kwark. Almuerzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lidl Rijstwafel, AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Cena: AH Snack Tomaatjes, Chilisaus, Melkan Crème Fraiche, Lidl Mozzarella Light, My Best Veggie Vegetarische Kruimgehakt, Jumbo Sperziebonen Gebroken, Champignons, Rode Paprika, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Garden Gourmet Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes, AH Pure Chocolade, Appel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rensie 1111
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