Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 61,63g | Carbh: 171,57g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Tilsiter, Super Sandwich (38g), Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili. Almuerzo: Aubergine, Zucchini, Aldi Passierte Tomaten, Champignons Frisch, Aldi Kaisergemüse, Bulgur (Gekocht). Cena: Koch-Hinterschinken, Tilsiter, Tomaten Ketchup, Super Sandwich (38g), Koch-Hinterschinken, Tilsiter, Tomaten Ketchup, Super Sandwich (38g). Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Mandel - Spekulatius. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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