Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 39,24g | Prot: 149,25g | Carbh: 180,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Ja! Tomatenmark, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Gekochtes Ei, Rinderhackfleisch Fettreduziert , Basmati-Reis, Rote Paprika. Cena: Putenbrust Fleisch, Gurke (mit Schale), Devinos Käse in Salzlake Leicht, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Trader Joe's Feine Pflücksalate. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Lemon-Lime Cheesecake. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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