Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 56,35g | Prot: 121,39g | Carbh: 97,13g.
Desayuno: Pickwick Groene Thee Lemon, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Milsani Halfvolle Melk, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Albert Heijn Volkoren Graan Ontbijt. Almuerzo: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Limoen, AH Gebraden Fricandeau, Blue Band Appel & Wortel Spread, Milner Jonge Kaas 30+, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Cena: Vita D'or Mayonaise, Inproba Oestersaus, AH Chinese Roerbakgroente, AH Pompoen Spaghetti, AH Mager Half om Half Gehakt. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Aardbeien, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Mandarijn. más...
|
|
2353 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dame0165
|