Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2129 kcal
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Grasa: 137,40g | Prot: 130,17g | Carbh: 89,10g.
Desayuno: Sölde Mortadella, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Harry Eiweißbrot. Almuerzo: Hofgut Meilitz Feuriges Schlachtekraut Debrecziner Art, Lidl Grobe Bratwurst. Cena: Meine Metzgerei Schinkensalami, Kasländer Mild & Nussig, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Aldi Frischkäsefass Natur, Jacobs 3 in 1. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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