Diario de enyilio, 26 oct. 18

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體重已經卡在68上下將近一週了，
就讓時間來證明究竟會一直往上，還是一直往下🤣

68 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2018:

1646 kcal

Grasa: 92,34g | Prot: 99,63g | Carbh: 97,06g. Almuerzo: 白飯, 豆干, 韭菜炒雞蛋, 拿坡里烤雞腿排, 荷包蛋, 炒青菜, 炒茄子. Cena: 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯), 7-11 茶葉蛋, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉(大), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞辣味. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

主必保守 🤣

26 oct. 18 por el miembro: sinny C


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