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-0.2
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 100,49g | Prot: 230,60g | Carbh: 489,12g.
Desayuno: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), Siang Malam Hainese Chicken Rice, Carrot Cake. Almuerzo: Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar), White Rice, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Cena: Pizza with Meat. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Jumping Jacks - 3 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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