Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 66,82g | Prot: 72,18g | Carbh: 141,85g.
Desayuno: Leinsamen, Chiron Hanföl, SchapfenMühle Weizenkeime, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Walnüsse, Leberwurst, Dattel, Demeter Sauerkraut, Granatapfel, Dijonsenf, Elstar, Viva Vital Zarte Haferflocken, Amaranth, Flohsamenschalen. Almuerzo: Zucchini, Zwiebeln, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Genuss Plus Chia-Samen, Zimmermann Fränkischer Grünkern, Apfelessig Naturtrüb , Linsen, Hokkaido Kürbis, Zwiebeln, Senf. Cena: Gemischte Blattsalate, Rote Paprika, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Mangos, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Hokkaido Kürbis, Erdnüsse mit Schale, Seeberger Mandeln, Magerquark. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|