Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 83,71g | Prot: 104,56g | Carbh: 229,93g.
Desayuno: Варенье, Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Овсяная Каша на Воде Вязкая (1:4), Сливочное Масло, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Гречка Отварная на Воде без Масла, Говяжий Фарш в Томатном Соусе, Помидоры, Мёд. Cena: Растишка Творог Яблоко Груша, Сухие Цельные Семена Кунжута, Нутелла Шоколадная Паста, Чеснок, Суп Куриный с Макаронами (без Учета Мяса), Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Телятина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Киви, Булгур Вареный без Масла, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Бананы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Dolce Granto Сыр Пармезан. más...
|
|
1566 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|