Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3160 kcal
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Grasa: 70,53g | Prot: 193,67g | Carbh: 442,76g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia, Banana. Cena: Mega Matte Açaí, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farinha de Aveia. Pasa Bocas / Otros: Queijo Parmesão (Ralado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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