Diario de montydonelson, 25 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018

233,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg. Aún para ir: 24,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2018:

1959 kcal

Grasa: 101,37g | Prot: 106,41g | Carbh: 157,55g. Desayuno: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Castle Wood Reserve Thinly Shaved Black Forest Ham. Almuerzo: Fried Egg, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Cena: Tomatoes, Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). más...

Perdiendo 5,0 kg a la Semana

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Comentarios

Looks like your head is back in the game!! Great progress!! Keep up the hard work!!

25 oct. 18 por el miembro: lynnmriley68


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