Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3619 kcal
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Grasa: 109,29g | Prot: 273,66g | Carbh: 385,67g.
Desayuno: Wünsche Kürbiskernsemmel, Avocado, Foodspring Whey Protein Natur, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Kaffee. Almuerzo: Kürbissuppe, Spätzle, Gemüse, Edeka Speisekartoffeln, Kaffee mit Milch, Putensteak. Cena: Kaffee mit Milch, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Paniertes Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bayerische Brezen, Sports Factory 50% Protein Riegel Strawberry Crisp, Hofmaier Hähnchenbrustfilet im Currymantel, Dat Backhus Spitzwecke Hell, Kürbiskernbrötchen, Myprotein Instant Oats , Reiswaffeln. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manusmoger
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