Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2018
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 35,24g | Prot: 25,34g | Carbh: 94,37g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Patatesli Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Hurma, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tadım Sarı Leblebi, Badem, Eti Karam Bitter. Cena: Ülker Kepekli Grissini, Domatesler, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. más...
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2775 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saklibahar
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